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Razones por las que tu hijo debe tener celular después de los 12 años

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Los historiadores y dramaturgos William Strauss y Neil Howe escribieron varios libros sobre el tema de las generaciones y son ampliamente reconocidos por acuñar el término millennials, siendo la última de estas “la generación Z”, la cual es una cohorte demográfica que prosigue a la generación milenica. Estos incluyen a las personas que nacieron a partir de la mitad de la década de 1990 en adelante  y que la mayoría se encuentra identificado con el uso del internet desde muy joven sintiéndose cómodos con la tecnología y los medios sociales.

Pero a pesar de que a simple vista no adquiera ningún tipo de problema, lo cierto es que se han descrito una serie de consecuencias que pueden llevar al niño o niña a sufrir de ansiedad y depresión. Es por ello que los expertos recomiendan que los padres limiten el acceso de sus hijos al teléfono móvil hasta haber cumplido por lo menos los 12 o 13 años para evitar las siguientes consecuencias:

1. Puede causar alteraciones cognitivas y emocionales:
Numerosos estudios han relacionado el uso del teléfono móvil con alteraciones cognitivas en la infancia como el déficit de atención, problemas en la memoria y retraso en el aprendizaje. También se ha vinculado con un aumento de la impulsividad y la falta de autocontrol, lo que conduce muchas veces a problemas de conducta y alteraciones más serias como la ansiedad infantil.

2. Fomenta el sedentarismo:
Un estudio realizado por expertos de la Escuela de Salud Pública de Harvard encontró que los niños que dedicaban al móvil más de cinco horas diarias tenían un riesgo dos veces mayor de consumir una bebida azucarada al día y un 43% más de probabilidades de padecer obesidad debido a que se autolimitan a no hacer actividades fisicas sino a mantenerse ocupados con sus telefonos celulares.

3. Puede sufrir de insomnio:
Recordemos que cuando llega la hora de dormir nuestro cerebro libera una hormona llamada melatonina, la cual es la encargada de producir somnolencia para entrar en el ciclo del sueño, pero solamente se libera cuando todo está oscuro por lo tanto mientras se mantiene encendida la pantalla del celular el cerebro percibe como que aun es de dÍa por lo tanto se inhibe la liberación de esta hormona provocando que el niño se acuesta más tarde e incluso que no pueda dormir lo suficiente.

4. Aumenta el riesgo de adicción infantil:
Una investigación realizada en la Universidad Rey Juan Carlos de Madrid en conjunto con otras instituciones develó que el 57,5% de los menores de 18 años tiene una dependencia del smartphone. El problema es que utilizar el móvil desde una edad temprana aumenta las probabilidades de desarrollar adicción a la tecnología, a la vez que se convierte en un factor de riesgo para el abuso de sustancias en la adolescencia.

5. Incrementa el riesgo de convertirse en víctima de acoso:
Recordemos que unas de las aplicaciones que más se usa es el WhatsApp que a pesar de que puede presentar la ventaja de mantenernos comunicados con otras personas, lo cierto es que sin la supervisión de un adulto, puede aumentar el riesgo de ciberbullying por parte de sus amigos e incluso sextign o grooming, debido a que como los niños se encuentran en pleno desarrollo empiezan a experimentar una serie de cambios hormonales teniendo curiosidad y deseo por sus órganos sexuales; la facilidad para contactar a cualquier persona, así como el hecho de que la aplicación de mensajería no garantice una buena protección de intimidad lo convierte en un blanco fácil para los acosadores. Por ello es de vital importancia que los padres se ganen la completa confianza de sus hijos para que estos le puedan contar con seguridad las cosas que le están sucediendo.

6. Abre las puertas a las cadenas de retos:
WhatsApp es una de las aplicaciones a través de los cuales se extienden las peligrosas cadenas de retos como la ballena azul y más recientemente “momo” otro juego viral que no solo roba los datos de los menores sino que también les incita al suicidio.

7. Aumenta el riesgo de padecer estrés y ansiedad:
Los niños que tienen un teléfono celular a temprana edad les impide reflexionar sobre algunos mensajes que los amigos les envíen, además de ello los hasta mantenerse despiertos esperando a que sus contactos le respondan pudiendo interferir en sus quehaceres diarios, a raíz de esto le puede generar un estado de depresión leve que a la larga se puede convertir en algo crónico.

¿Qué puedo hacer como padre ante esta situación?

Enséñales a proteger su intimidad:
Antes o después, los niños accederán a la tecnología por lo que es importante enseñarles a proteger su intimidad antes de que tengan su primer móvil o su primera cuenta en whatsapp. Debes explicarle la diferencia entre la información privada y los datos que pueden hacer públicos.

Explícales las consecuencias:
Es importante que los niños sean conscientes de los riesgos a los que se exponen en internet y sobre todo en whatsApp. Puedes explicarles, por ejemplo, que cuando envían mensaje o una foto privada ese contenido puede terminar en las manos equivocadas. También es conveniente que sean conscientes de las conductas online que suponen un delito.

Ponle límites:
Cuando los niños tienen acceso a la tecnología es fundamental establecer determinados límites, lo mismo para el contenido que visitan como para el tiempo que le dedican. Lo ideal es que los peques no pasen más de dos horas al día en internetes y que dediquen gran parte a revisar contenidos educativos que estimulen su desarrollo. 

 

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