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Delicioso licuado de manzana y guayaba alto en fibra

licuado

Tres de los ingredientes principales de este delicioso licuado (la guayaba, manzana y avena) están llenos de mucha fibra y vitaminas, es por eso que no debes dejar de prepararlo:

Necesitarás:

  • 2 guayabas
  • ½ manzana
  • 1 ½  taza de leche vegetal (coco, almendras)
  • 2 cucharaditas de avena
  • 1 cucharadita de vainilla
  • 1 cucharadita de canela en polvo
  • miel

Que debes hacer:

  1. Coloca en la licuadora las guayabas, la manzana, la leche, la avena, la vainilla y la canela.
  2. Licúa hasta que estén bien integrados todos los ingredientes, el batido debe tener una consistencia líquida y tersa.
  3. Sirve en vasos el licuado y decora con canela en polvo y miel.
  4. Si lo deseas tipo frappé solo debes agregar un poco de hielo.

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