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Psicología, Salud Mental

Cómo algunas personas se mantienen mentalmente activas incluso después de cumplir 95 años

Los adultos mayores sin demencia muestran una mayor conectividad cerebral.

Los neurocientíficos en Australia investigaron recientemente las características cerebrales de los centenarios sin demencia (95-103 años) utilizando neuroimágenes de resonancia magnética funcional en estado de reposo.

 Su pregunta de investigación: “¿Hay algo especial en la conectividad funcional del cerebro [de los centenarios] que les ayude a preservar la función cognitiva en la undécima década de la vida?”

Los investigadores encontraron que las personas mayores de 95 años sin demencia tienden a tener una conectividad funcional ” cerebro izquierdo-cerebro derecho ” más fuerte y una sincronización bilateral más sólida entre los hemisferios cerebrales.

Este estudio (Jiang et al., 2020) se publicó recientemente en línea en NeuroImage.

“La conectividad funcional bilateral más fuerte de la red de control frontoparietal (FPCN) se asoció con una mejor cognición, especialmente en los dominios visuoespaciales”, afirmaron los autores.

Esta investigación pionera sugiere que la conectividad FPCN bilateral puede ser clave para compensar el deterioro cognitivo relacionado con la edad en personas centenarias.

Este estudio con sede en Australia fue dirigido por Jiyang Jiangde la Universidad de Nueva Gales del Sur en Sydney. Jiang es investigador postdoctoral en el Centro para el Envejecimiento Cerebral Saludable de la UNSW.

Para este estudio, Jiang y sus colegas compararon una cohorte de 57 participantes libres de demencia que eran todos mayores de 95 con más de cinco docenas de participantes más jóvenes sin deterioro cognitivo entre 76 y 79 años:

 “[Nuestros] hallazgos sugieren que, en comparación con los jóvenes controles, los centenarios mostraron una activación más sincronizada de las redes de control frontoparietal izquierdo y derecho “, dijo Jiang en un comunicado de prensa”.

 “En casi centenarios y centenarios, esta activación acoplada de redes de control frontoparietal bilateral contribuyó a un mejor desempeño en tareas cognitivas visuoespaciales”.

“Este artículo es un buen ejemplo de cómo el estudio de los centenarios puede revelar los secretos del envejecimiento saludable y cómo el cerebro se adapta a los cambios relacionados con la edad y continúa funcionando tan bien en estos individuos excepcionales”, coautor Perminder Sachdev adicional.

El ejercicio de baja intensidad puede fortalecer la conectividad funcional

Este estudio reciente de la UNSW (2020) no ofrece consejos sobre cómo optimizar la conectividad funcional entre los hemisferios cerebrales a medida que envejecemos.

Pero, investigaciones anteriores (Schmitt et al., 2019) encontraron que el ejercicio de baja intensidad (por ejemplo, caminar) aumenta la conectividad funcional entre las redes cerebrales.

Un estudio de Angelika Schmitty sus colegas del Hospital Universitario de Bonn en Alemania utilizaron la resonancia magnética para evaluar los cambios en la conectividad cerebral después de que los participantes del estudio caminaran o corrieran en una cinta rodante.

Los hallazgos de Schmitt sobre cómo el ejercicio físico a diferentes intensidades influye en la conectividad funcional se publicaron en un número especial de la revista Brain Plasticity.

Se espera que las investigaciones futuras descubran los mecanismos subyacentes que hacen que el ejercicio físico fortalezca la conectividad funcional y afine la “dosis” óptima de la actividad semanal necesaria para compensar el deterioro cognitivo relacionado con la edad.

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1 Comentario

  1. ELEAZAR SORIANO

    ESTA BUENO SU ARTÍCULO. ME GUSTÓ . FELICITACIONES.

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