Si eres de los que se cansa fácilmente de desayunar todos los días lo mismo, este artículo es para ti. Te daremos algunas ideas de desayuno con huevo super deliciosos y saludables.
5 ideas de desayuno con huevo
1. Huevos y espinaca:
Agregarle espinaca a tus huevos puede mantener a raya tus antojos durante el resto del día.
2. Huevos y pimientos:
Los pimientos están repletos de vitamina C y son los mejores aliados para perder peso y convertir los carbohidratos en energía.
3. Huevo y pan integral:
Al combinar estos dos alimentos obtendrás más proteínas y fibras, también te ayudarán a estar mas lleno durante más tiempo.
4. Huevo y aguacate:
Los huevos tienen grasas saludables y el aguacate también, estas aceleran el metabolismo y te toda la energía que necesitas durante el resto del día.
5. Huevos y quinoa:
Este desayuno te brindará más fibra y dejarás a un lado el gluten. Además estarás ingiriendo más proteínas por lo que estarás mas lleno durante el día.
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